WING CHUN

un art martial du Sud de la Chine, élaboré par une jeune none « Ng Mui» en Chine vers le 17ème siècle. Cette dernière c’est focalisé sur des mouvements pragmatiques, préconisant la sensation tactile et tirant sa force des principes de levier et des relâchements musculaires. Dans notre école le travail de proprioception est constamment mis exergue. Il permet à l’aide des exercices spécifiques comme le chi-sao (mains collantes) de mieux ressentir les variations de force et de pression de son partenaire. La particularité du Wing Chun réside essentiellement dans la capacité de réduire la distance et d’être à l’aise dans des espaces confinés.

ESKRIMA

un art martial originaire des Philippines. Il serait apparus vers le 16ème siècle suite à la colonisation des conquistadors espagnoles. C’est un art-martial qui utilise essentiellement le couteau et le bâton mais reste très efficace à mains nues et avec n’importe quel type d’objets. L’eskrima permet de travailler sa coordination, le rythme et le timing. Il y a beaucoup de travail en binôme, sous forme de « dreals » nous permettant de trouver la bonne distance dans chaque interactions.

C’est une discipline rigoureuse et stratégique qui garde également un aspect ludique.

Pierre lambert

fondateur de mountain flow / eskrima, wing chun

Les origines

C’est en voyant son premier film dans sa jeunesse « opération Dragon » avec Bruce lee que sa passion pour les arts-martiaux a émergé. « Voir quelqu’un avec autant d’énergie et de compétences physiques était à l’époque incroyable. »

Il a pratiqué plusieurs disciplines durant son adolescence comme la boxe anglaise, le karaté shotokan, la boxe chinoise, le jet kun do et la capoiera. C’est au cours de l’année 1999 qu’il décide de s’impliquer dans le Wing Tsun de L’EWTO qu’il pratiquera pendant plus de 20 ans et deviendra également enseignant. Au milieu de cette même période il décidera de s’impliquer dans l’eskrima de Bill Newman en tant qu’étudiant puis de faire la formation d’enseignant.

L’exploration

Il décide en 2019 de sortir de la fédération pour explorer d’autres arts martiaux afin de compléter son système. Il a suivi de nombreux stages de Systéma et a profité également de l’enseignement d’Hino Sensei lors d’un voyage au Japon. Il étudie actuellement l’Iliqu Chuan depuis 2019 auprès de Marina Gubnistkaya, l’eskrima auprès de Jay Gasper (élève de Sonny Umpad) et continue son exploration martiale en Grappling et en Jiu Jitsu Brésilen auprès de l’académie ICON.

La passion des arts-martiaux ne l’a jamais quittée et a même prit une place prépondérante dans sa vie durant ces dernières années. Sa profession en tant que travailleur social lui donne également une attention particulière dans sa pédagogie. « Chacun arrive dans les arts-martiaux pour diverses raisons et en ressort souvent avec un outil de travail personnel intéressant. Cela nous permet d’être à l’écoute de nos émotions, de travailler la confiance en soi, ses limites, son ego. Il est important de prendre soin de soi et des autres et d’accepter avec humilité qu’il y aura toujours un meilleur pratiquant. Pour cela les arts-martiaux avec des enseignants bienveillants sont une belle école de vie, nous permettant de travailler le dépassement de soi et le rapport à autrui. »

Nicolas Hou

Co-fondateur de mountain flow / Business, Marketing

Nicolas est le responsable de tout ce qui est marketing, branding, business et vêtements Mountain Flow. Spécialiste en Marketing Management de l’université d’Harvard, Nicolas a travaillé pour des entreprises comme Honda, Apple et Reuters. En 2011, il monte sa propre société colosse.ch qui participe à plusieurs projets comme J12, Watodo, Ministry of Cuteness, LOKI et bien entendu MountainFlow.

Depuis tout petit, il s’est passionné pour les arts-martiaux, plus particulièrement pour l’aikido. C’est en embrassant une vie minimaliste qu’il découvre le Wing Chun, cet art-martial à portée courte et aussi minimaliste. Comme tous fans de Wing Chun, il finit par découvrir le film Ip-Man de Donnie Yen qui consolidera sa motivation pour cet art.